随着冬季的到来，南昌高新区为满足市民运动需求，提供了完善的体育设施和丰富多样的选择。全区现有624处体育场地，总面积达189.47万平方米，人均体育面积达到3.84平方米。

这些体育场所种类齐全、分布合理，能够满足不同人群的健身需求。特别是在冬季，高新区特别规划了适合低温环境下的运动场所。其中，游泳馆数量为27个，大多采用室内恒温设计，在寒冷的冬天也能提供舒适的游泳体验；全区还拥有足球场22个和篮球场153个，其中不少场地配备了防风雨棚或室内场馆，确保冬季运动不受天气影响。

此外，适合小球运动的场所也十分充足。乒乓球馆有43个、羽毛球馆51个，并且多为室内场地，为爱好者们提供了专属的运动空间，使市民在冬季也能安心享受运动的乐趣。