近日，沈阳市召开了一场关于健康体重管理的重要会议。此次会议由沈阳市卫生健康委主办，旨在为市民提供全面、系统的体重管理知识。来自多个医疗机构的专家和负责人围绕体重管理的相关议题进行了深入探讨与分享。

会上，沈阳市疾病预防控制中心的王路主任详细介绍了超重和肥胖问题的严峻性及其对健康的潜在危害。她指出，超重和肥胖是多种慢性疾病的危险因素，包括心脑血管疾病、糖尿病以及某些癌症。因此，加强健康体重管理变得尤为重要。

针对不同人群，会议提出了科学的体重分类标准。例如，中心型肥胖可通过腰围来判断，男性腰围超过90厘米、女性超过85厘米即可判定为中心型肥胖。对于儿童和青少年，则采用年龄和性别别BMI值进行评估；而高龄老人（80岁以上）的适宜BMI范围则设定在22.0-26.9 kg/m²之间。

健康体重管理需要个人、家庭和社会的共同努力。专家建议，个人应注重饮食与运动平衡，践行"三减三健"理念；家庭成员间应相互监督和支持，共同培养健康的生活方式；社会则需创造更多支持性环境，例如增加体重监测设施和建设"15分钟健康生活圈"。

会上还宣布启动了沈阳市的"体重管理年"活动。该活动由政府主导，联合教育、体育、市场监管等多个部门共同推进，计划通过五大专项行动在2026年底实现对所有街道乡镇的全覆盖。具体措施包括：

• 构建三级体重管理网络
• 开展科普宣教行动
• 打造健康支持性环境
• 强化医疗干预
• 关注重点人群服务

此外，会议还特别强调了中医在体重管理中的独特作用。沈阳市中医院的孟宏主任介绍，中医通过辨证施治，根据个人体质制定个性化方案，结合中药、针灸、饮食调理等方法实现健康减肥或增重。

最后，沈阳市第一人民医院介绍了其推出的多学科诊疗模式，通过整合内分泌科、营养科、运动医学科等多个科室的力量，为肥胖患者提供全面的健康管理体系。该门诊自运行以来已取得了显著成效。

此次会议不仅为市民提供了科学实用的体重管理知识，还展示了沈阳市在这一领域的创新实践和决心，为全民健康生活方式的推广奠定了坚实基础。