8月的成都正值酷暑季节，高温潮湿的天气不仅让人倍感不适，也让蚊虫活动频繁，各类健康隐患也随之而来。为帮助市民安全度过这个特殊时期，成都市疾控中心发布了八月份健康温馨提示。

首先，蚊虫叮咬带来的疾病威胁不容忽视。蚊子是多种传染病的重要传播媒介，包括基孔肯雅热、登革热和疟疾等。这些疾病的症状虽然各异，但都具有较强的传染性和危害性。例如，基孔肯雅热会引起高烧和严重的关节疼痛，而登革热则常伴有典型的"三痛"（头痛、眼眶痛、肌肉骨关节痛）和"三红"（面、颈、胸部潮红）症状。

预防蚊虫叮咬，关键在于消除其孳生环境。市民应定期清理室内外的积水容器，如花盆托盘、废弃桶等容易滋生蚊虫的地方。在户外活动时，建议穿着浅色长袖衣物，并在裸露皮肤上涂抹驱蚊产品。家中则需安装纱窗和蚊帐，保持居住环境整洁卫生。

其次，夏季高温也为食源性疾病的发生提供了温床。细菌性食物中毒和毒蘑菇中毒是这一时期的主要风险。疾控专家建议市民注意饮食卫生：选择新鲜食材，避免购买变质食品；加工食品时要彻底煮熟，剩余食品需充分加热后再食用；外出就餐应选择信誉良好的餐馆。

对于野生蘑菇的危险性，市疾控中心特别提醒广大市民切勿采摘和食用野蘑菇。一旦误食，应立即采取催吐措施并及时就医。

高温环境下，中暑风险显著增加。不同类型的中暑症状各不相同，从轻度的热痉挛到严重的热射病都有可能发生。重点防护人群包括老年人、患有慢性疾病者以及在高温环境下工作的人群。预防中暑的关键在于避免长时间暴露在烈日下，保持充足的水分摄入，并注意防暑降温。

此外，过度依赖空调可能导致"空调病"。常见症状包括头晕、头痛、呼吸道不适等。专家建议科学使用空调：温度设置在26-28℃之间，避免直吹冷风；定期清洁空调过滤网；保持室内空气流通。

最后，暑期是儿童溺水事故的高发期。家长要加强对孩子的安全教育，叮嘱其远离危险水域，不在无安全措施的区域游泳。同时要教会孩子基本的自救和互救技能，遇到有人溺水时应第一时间寻求专业救援。

总之，8月高温季节虽然炎热，但只要注意防范各类健康风险，就能确保度过一个安全、健康的暑期。