“噔、噔、噔、噔！”

一阵阵铿锵有力的击地节奏传来。

“开练啦，年轻人还真不少。”

“听说这次报名的人特别多。”

“你们看那高跷得多高！"

“今年他们还加了小调表演。”

在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇的火神会院门口，挤满了围观的人群。

临近春节，鲁沙尔高跷队的社火排练已经持续了一个月。“这么冷的天孩子们每天坚持来训练，真是不容易。”协会会长李玉龙言语间流露出既心疼又欣慰的心情。

鲁沙尔高跷是湟中地区传承了六百余年的民间艺术形式。它始于明代洪武年间，由中原传入青海。2008年，湟中被授予“中国民间文化艺术（高跷）之乡”称号；2013年，鲁沙尔高跷被列入青海省级非物质文化遗产名录。其表演融合了传统戏剧角色装扮与河湟民俗文化，形成了“高、悬、巧、奇”的独特艺术风格。每年正月十二至十六期间，湟中区都会组织大型社火巡游展演。

近年来，随着传统文化的复兴和非遗技艺的传承，鲁沙尔社火吸引了越来越多的关注。每年现场观众超过十万人次，网络直播观看量屡创新高。这背后是几代人对民间艺术的坚守与创新。

社火表演队伍不断壮大，年轻人的加入为这项传统艺术注入了新的活力。今年的高跷队既有坚持传承的中年艺人，也有慕名而来的新面孔。新老结合让这一古老的艺术形式焕发出勃勃生机。

在排练场的一角，15岁的张磊正在进行第一次高跷训练。“之前我在社火里演其他角色，因为年龄小没能参加高跷表演。”他有些腼腆地说，为了能顺利通过这次演出，从去年11月起他就开始在家自行练习。

“站稳！腰杆挺直，目视前方——对，就这样！”

“护膝一定要戴上，两个月下来腿上肯定要磨出水泡。明天一定要记得戴护膝再来。”李玉龙不厌其烦地叮嘱道。

在排练场的另一端，扮演“灯官老爷”的耿生朝和“牛角”的霍生军也随着鼓点节奏认真训练。作为高跷队的核心成员，霍生军今年承担了复排社火小调的任务。

“小时候参加社火演出时，老一辈都是唱着小调表演的。”霍生军回忆道，随着年长艺人的相继退出，这种独特的民俗文化渐渐被淡忘。

为什么要重新恢复这一传统？李玉龙解释说，在青海河湟地区，湟中社火历来就有“耍社火”和“唱社火”的说法。以前表演时，总会有顺口溜、民间小调相伴。在锣鼓声中，高跷演员载歌载舞，“唱社火”是鲁沙尔社火最显著的特色。

为了让这一传统艺术重现光彩，今年社火队以传统老调为基础，重新整理经典青海小调，并组织演员反复排练，力求还原最地道的“唱社火”风貌。

在传承中创新，在创新中发展。随着队伍扩容、角色回归、服装升级、道具改良以及小调重现，今年的社火表演蓄势待发，期待为观众呈现一场别开生面的新春民俗盛宴。